2018-12

【ニュース・出来事】

2018年も今年で終わり。2018年の出来事とこのブログの振り返り。

今日は大晦日です。 2018年ももう今日で終わりですね。
【タバコ・禁煙】

【禁煙外来】体験談(8日目)禁煙を開始する!

※この体験談は数ヵ月前のことを思い返して書いていますので、ブログ投稿日時と合っていないことは気にしないで下さい。(現在も禁煙継続中です) <前回の記事> 禁煙外来に通い、チャンピックスを飲み始めてからつい...
【おすすめアイテム】生活

子供の自転車のサビ取りを試したら意外と簡単に取れた!「さびとりつや之助」

自転車のサビって結構そのまま放置したりしませんか? いつも乗っているにも関わらず、いつのまにか自転車はサビだらけとなっている、そんな経験ありますよね。 今日はそんな自転車のサビ取りを簡単に取れるものを紹介します。...
【ニュース・出来事】

今さらだけど満員電車のリュックサックやカバンの邪魔問題の本質

今年2018年の満員電車による迷惑ランキングの1位は、「カバンや荷物の持ち方による迷惑」だそうです。 満員電車のあるある問題の一つですね。 その中でも一番よく言われているのが、「リュックサックを背中に背負ってるん...
【タバコ・禁煙】

【禁煙外来】体験談(4日目)チャンピックスを飲みながらタバコを吸うと?

※この体験談は数ヵ月前のことを思い返して書いていますので、ブログ投稿日時と合っていないことは気にしないで下さい。(現在も禁煙継続中です) <前回の記事> 禁煙外来を受診してから、そしてチャンピックスを飲ん...
【仕事】

仕事を休みたいのに休めない人は考え方を少し変えてみよう!

会社を休みたいと思ったり、仕事に行きたくないと思ったり、そんなときでも休んだり出来ない人がいます。 それが決して悪いというわけではありませんが、休みたいのに休めないとか、会社や同僚のことを気にし過ぎて、何でも言いなりに...
【タバコ・禁煙】

【禁煙外来】体験談(2日目)チャンピックスとはどのような薬か?

※この体験談は数ヵ月前のことを思い返して書いていますので、ブログ投稿日時と合っていないことは気にしないで下さい。(現在も禁煙継続中です) <前回の記事> さて、今日からが本当の禁煙外来による禁煙プログラム...
【タバコ・禁煙】

【禁煙外来】体験談(1日目)禁煙外来とはどのようなところか?

※この体験談は数ヵ月前のことを思い返して書いていますので、ブログ投稿日時と合っていないことは気にしないで下さい。(現在も禁煙継続中です) 約20年ほど止められなかったタバコをついに止めようと決意して、禁煙外来に...
【健康】

習慣化が苦手な人は一日たった1分すら続かない!

習慣化というのは思っているよりもとても大切なことなんです。 この習慣化というものを上手くコントロール出来れば、人生さえも大きく変わるような気がするのは決して大げさではないと思います。
【仕事】

パワハラ上司の特徴と対処法!これをやれば全てが変わる!

パワハラ上司というのは本当に厄介な存在です。 そこら中どこにでもいるわけではありませんが、意外と身近にいたりして、あ~これがパワハラ上司の特徴かなんて思う余裕もなくいつのまにか追い詰められたりします。
【自己啓発】

満員電車でイライラしない方法!

今日は満員電車でイライラしない方法を書いていきます。 通勤・通学などでの満員電車ってほんとストレスが溜まりますよね。 何がストレスかっていうと、やはり人と人との接触にストレスを感じてしまうんです。 例え混ん...
【自己啓発】

人のやる気にダメ出しするな!やる気は全ての原動力となる。

やる気って自分の意志で自由に出せたりするわけでもないし、そのやる気を好きなだけ都合よく継続するなんてことも困難ですよね。 だからやる気というものは結構貴重なんです。
【タバコ・禁煙】

タバコをやめたいけどやめれない人!その理由をわかりやすく説明!

  ※禁煙外来で禁煙を始めました!詳しくはこちらへ 【禁煙外来】本気で禁煙!体験談 なぜ人はタバコをやめたいけどやめれないのでしょうか? タバコなんてもう止めましょう! な...
【仕事】

会社の飲み会はほどほどに適当に付き合うのが一番

もうすでに忘年会の季節ですね。 今年の忘年会はもう終わったという人もいれば、これからという人もいることでしょう。 忘年会に限らずなんですが、会社の人との飲み会というのは、好きだと言う人もいれば行きたくないという人...
【自己啓発】

周りの目が気になる人へ。周りもみんな自分のことで精一杯!

  人は一人では生きていけないし、否が応でも誰かしらの他人と絡んでいくものです。 それは家族などの身内も含みます。 そんな中で、誰しもが、結局は自分のことで精一杯だったりするわけなんですよ。
【自己啓発】

人間は常に頭の中でごちゃごちゃ何かを考えている。

気が付けば何かしらを頭で考えてしまっているのが人間です。 頭を空っぽに中々出来ないんですよね。 どうして人は自分の意志とは別に頭に何かを浮かべてしまうのでしょうね?
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